• Contenido

MODULO 1

Porque son importantes las emociones para la productividad?

La “magia” no existe es un vacio. - La estructura que la posibilita, si. Igual que el manejo de las emociones.

Habilidades psicoemocionales para una buena organizacion:

• Autorregulacion de las emociones.

• Manejo de impulsividad.

• Tolerancia a la frustracion.

• Satisfaccion respecto al trabajo.

• Y otras...

Que vamos a responder en este curso?

• Como prevenir el burnout?
• Que es el sindrome del impostor y como puedes usarlo a tu favor.
• Como regular tu sistema nervioso?
• Por que es tan dificil sentir satisfaccion y como puedo experimentarla?
• Que es el hyperfocusing y como regularlo?
• Y otras mas...

Habilidades conitivas para una buena organizacion:

• Planear a futuro

• Gestion de tus tiempos

• Priorizar tareas.

• Mantener concetracion y motivacion

• Entre otras...

Aprende a manejar la impulsividad